アマニオイルの効果は？乳がんや前立腺がんにも効果あり！！

更新日：2020-01-29

こんにちは！
神戸三宮・西宮北口・大阪梅田茶屋町(うめきた)
活性リンパマッサージ専門店
ボディラボプラスの三田村京子です。

みなさん、亜麻仁油はご存知ですか？

ココナッツオイルやアボカドオイル・・・
あれこれドンドン出てきて
その度に踊らされている私ですが(^_^;)

最近、気に入っているのが
アマニオイルです

アマニオイルの効果は
女性ホルモンのエストロゲンと
同じような働きをするリグナンと言う
ポリフェノールの一種が豊富に
含まれているので

更年期障害の改善、生理痛を和らげる
骨粗しょう症の予防
善玉コレステロールの増加
抗酸化作用があるので老化防止

aーリノレン酸も多く含まれていて
中性脂肪を減らす
がん細胞が成長するのを抑える働きを
持っています！
特に乳がん、前立腺がん、肺がんの
細胞に対して効果を発揮するそうですΣ(ﾟДﾟ)

他にも
抗炎症作用で花粉症、アレルギーにも
効くそうです！

海外では１９５０年代からアマニオイルを
糖尿病対策に使用してきたそうです！！

摂取に注意するのが
・加熱はしないこと
・開封したら冷蔵庫で保管すること
だそうです。

お料理に加えても味が変わらないので
私は納豆やドレッシングに混ぜたりしています

ちょっと分かりづらいですが
私が購入したコノ商品は
ビンでなく紙パックなので
軽いしラク！捨てやすい！
注いでも空気が入らないタイプなので
酸化しません！！

手軽に取れるとか
気軽に置いておけるというのも
ポイントですね(^^)

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