「冷え」 一覧

こんにちは！ 神戸三宮・西宮北口・大阪梅田茶屋町(うめきた) 活性リンパマッサージ専門店 ボディラボプラスの二宮葉子です。 朝晩冷え込んで秋らしくなってきましたね。 次の休みには部屋のラグを冬物にしな...

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こんにちは。三田村京子です(^^) 以前より生姜はカラダにいい！と言われてて ご存知の方は多いとおもいます 生と乾燥させたのとで 効果が違う事も知られていますね 生生姜は手先などの末端は温めてくれます...

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こんにちは！ 神戸三宮・西宮北口・大阪梅田茶屋町(うめきた) 活性リンパマッサージ専門店 ボディラボプラスの二宮葉子です。 お盆が過ぎると 今年の夏もあと少しだな～と思いますが この暑さはまだまだ続き...

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先日、初めて海水温熱に行ってきました！

朋秋先生から「すごくいいから、行っておいで～」と

おすすめされて気になっていたのです(^^)

「体は温めた方が、健康的にも美容的にも良い」ということは

皆さんすでにご存知だと思いますが

夏場に体を温めるのは、

冬より体を温めることが難しく感じるかもしれません。

冬と同じように温めると

暑くてストレスが溜まったり、ムレてかゆくなったりするので

夏は夏向けの温めルールを作ってみましょう♪