何時間寝ても眠たい。
そんな事ありませんか？
こんにちは♪ボディラボプラスの辻井です(*˘︶˘*).｡.:*♡
最近お客様で、何時間寝ても眠いんだけど・・・
なんでかしら？と言う質問が多々あります。
そう！！良質な睡眠が取れていないから
いつまでも眠いんですよ～～
ちゃんと、ベットやお布団で寝ることももちろんですが
カラダのコリ、（背中のコリ）を流してあげないからには
どんだけいい布団でも、ベットでも、体が布団そのものに
フィットしないため熟睡できないんです(´・ω・｀)
良質な睡眠を取るにはまず、体を緩めてあげて
下さいね～～～♪
http://www.bodylabo.co.jp/category/faq/
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