＜糖質控え目ご飯＞を乗せますね♪
ボディラボプラスの辻井帆乃香です(^^)
前回載せると言って写真を撮ってこの記事について
書くのをすっかり忘れていました…汗
糖質が大好きな私。
日本人ならば誰もが好きなのでは、
無いでしょうか？
そう。その名も〚白米〛
いやある意味スーパーフード…だと私は、
思っております。（笑）
なのですが、私、夜に白米を食べると
次の日、パンパンにむくんでしまうんです（泣）
なので夜は、糖質を控えているんです！！
朝などは、少しは、取りますが
基本的には、ご飯の代わりに豆腐にしているんです♪♪
こんな感じです！！
美味しいので皆さん是非作って見て下さい＼(^o^)／
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