アゴが伸びた・・・！？

こんにちは！前川明日香です。

先日香川に帰省しておりました。

地元に帰ると安心するのか

食欲が旺盛すぎて困ってしまいます(^_^;)

普段のごはんの量も増え、少しずつ増量中…

地元の友人に会うと「あれ？アゴ伸びた？」と一言…

「やっぱり…」
最近撮った写真を見るとアゴが
確かに長くなってる気がしていたのですが、

周りの人に言われるとやはりショックで…

それからアゴが気になって気になって仕方ないんです(>_<)

確かに長い・・・

アゴが伸びる原因には

老化、筋力不足、ストレスなどが言われています。
また、頭皮のコリも大きく関係しているようです。

頭皮がこわばっていることによって後頭部の首が縮み、

頭が肩に乗るような姿勢になります。

そのためアゴが突き出て、下アゴがスライドし下がっていきます。

おでこが広がり、下あごが下がっていき、
アゴが伸びてしまうみたいです。

私はそれから頭皮マッサージに力を注いでいます( T_T)！

シャンプー中や髪を乾かす時に行っています。

ここで簡単な頭皮マッサージをご紹介★

五本の指を広げ、髪をかき分けます。
指の腹でしっかり頭皮の表面を押さえ、

頭皮の深部から動かすような感じです。

一ヶ所ゆっくり三回回したら次の箇所に。
頭全体にしてくださいね☆

痛気持ちいいくらいの強さです！

アゴの成長を楽しみにしている友人を
見返せるよう毎日コツコツと頑張ります(￣^￣)

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