こんにちは！
ボディラボプラスの二宮葉子です。
二の腕・太ももなど
体重は落ちても中々痩せないな～
という部分ってありますよね。
その中でも、ここ↓って特に痩せなくないですか？！
お尻と脚のつけ根
ここが大きいと
パンツやスカートを履こうとした時に
つっかかってしまう
ここがもう少しシュッとしていたら
ワンサイズ小さい服を選べるのに…
という憎いゾーン。
しかも、体重が増えていなくても
そこだけは育ってしまうことも！
これはどうしてかというと
この部分の幅を占めているのは
脂肪や筋肉だけではないからです。
私たちの身体には、
全身にリンパ管が張り巡らされていて
老廃物を回収・排出しているのですが
リンパ節という
老廃物をろ過してきれいにする関所
のような所が点在しています。
リンパ管が線路だとしたら
リンパ節は駅だとイメージして頂くと
分かりやすいかもしれません。
このリンパ節の中でも大きく主要な「そけいリンパ節」が
脚の付け根にあるんです。
そけいリンパ節は大切なリンパ節なのですが
座りっぱなしの姿勢やヒールでの歩行
衣類での締め付けなどが原因で
普通に日常生活を送っているだけで
とっても流れが滞りやすい箇所でもあります。
そけいリンパ節が詰まるとどうなるかというと
股関節が硬くなったり
脚のむくみを感じるようになったり
肩こりや腰痛を引き起こしたりと
様々な不調を呼び起こします。
そして、今回のテーマである
「お尻と脚の付け根のお肉」も
そけいリンパ節が詰まることによってたまる
老廃物なのです！
だから、体重に関係なく
あの部分が大きくなるんですよ(^_^;)
そけいリンパ節の滞りを改善するには
こまめに股関節のストレッチをすることが一番。
そして座り姿勢が多い方は
定期的に立ってストレッチなどをする。
それが難しければ
お尻にクッションを引いたり
座る角度や姿勢を変えるだけでも違いますよ。
それでも改善されない重症（泣）の方は
私たちにご相談くださいね(^o^)
ボディラボプラスの活性リンパマッサージなら
一般的なエステやマッサージでは触らない
身体の深部に溜まった根強い老廃物にまでアプローチできます。
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西宮北口店☎0798-63-7667
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